Les Cercles Vivants

Alors que je réalise un récit vidéo sur mes grands-parents sous forme d’entretiens. A ma question : qu’est-ce que tu souhaites pour le monde de demain ? Ma grand-mère répond : « Que chaque génération trouve un lieu de parole. Je pense que chacune d’elle vis des expériences, notamment la jeunesse qui a une autre perception du monde à nous partager. Il est important que la société écoute en mettant à disposition des lieux qui favorisent cette expression. » A écouter ses mots, je me sens à la fois troublée, touchée, enthousiaste et stimulée. Cette confidence impulse ce nouveau projet nommé LES CERCLES VIVANTS.

Elles sont nombreuses : ma grand-mère, lectures, conférences, rencontres, expérimentations, documentaires, prises de consciences, formations…

A la fois un intérêt pour la fondation SEVE de Frédéric Lenoir qui propose des ateliers dans les écoles pour permettre aux enfants de méditer et de philosopher.

Egalement, le processus de la CNV (Communication Non Violente de Marshall Rosenberg) et mon impulsion à la co-création d’un cercle de femmes m’ont amené peu à peu vers la démarche de proposer des cercles où chaque humain a la possibilité de s’exprimer et de se sentir considérer dans un espace sécurisé et bienveillant.

Le monde de demain a besoin de créer ces temps d’échanges et d’écoute pour mieux se connaître et faire preuve de plus de tolérance, d’ouverture et de compréhension mutuelles avec les différences de chacun.

Les enfants, les adolescents, les hommes et les femmes de 8 ans et + qui souhaitent trouver un lieu d’expression et de partage. Chez des particuliers, à l’école, à l’université, en entreprise…Partout où l’on souhaite mettre en lumière les atouts de chacun pour se créer une bulle de bien-être pour : se découvrir, s’écouter, déposer, rire, pleurer, philosopher…tout en s’ouvrant à la richesse de nos différences.

Entre 5 et 12 personnes à l’aide d’un facilitateur/facilitatrice (déjà participant dans un cercle et/ou formé à la CNV) pendant minimum 2H-2h30 dans une pièce adaptée, assis confortablement en cercle.

Une avant-première est organisée pour co-créer ce cercle ensemble avec l’accueil des souhaits, des besoins et des envies des futurs participants.

Les 3 premiers cercles sont dédiés à la communication et l’écoute afin de poser un socle solide ensemble avec la philosophie de la CNV (Communication Non Violente). La bâton de parole est également un outil fondateur pour respecter la parole , le rythme et l’écoute de chacun.

-Libérer sa créativité

-Ecouter ses ressentis et ceux des autres

-Clarifier sa vision

-Développer ses capacités d’ouverture et de compréhension

-S’inspirer mutuellement

-Mise en commun des talents

-Mettre en lumière la collaboration et la co-organisation

-Les émotions

-Le changement

-La patience

-La liberté

-Le temps

-La collaboration

-Le lâcher prise

-La persévérance

-L’abondance

-Le courage

-La sagesse

-La contemplation

-L’affirmation de soi

-Le respect de soi et des autres

-L’estime et la confiance en soi

-La gratitude

-La famille

-L’amitié

-Les croyances limitantes…

Selon les souhaits de chacun

-Danse

-Dessin

-Méditation

-Chant/musique

-Ecriture

-Photo langage

-Philosophie…

-Météo intérieure de chacun

-Activité/pratique

-Tirage thème

-Activité/pratique

-Co-Organisation prochain cercle

-Mot de clôture

Je me présente Charlotte Goislot née dans les années 80. Optimiste, sensible, amoureuse de la nature, j’aime explorer les nouveaux modes de vie et les nouveaux outils de communication comme la CNV (Communication Non Violente).A L’aube de l’émergence d’un nouveau monde, je souhaite contribuer à ma manière en mettant en lumière d’autres manières de communiquer avec soi et les autres. Passionnée par l’image, photographe et formatrice, je suis enchantée d’explorer avec vous les prochains cercles VIVANTS.

Communication Non Violente

*Les 3 modules des bases de la CNV  – 6 jours

*Sur le thème « L’Auto-empathie » 2 jours

*Sur le thème « la colère au service de la relation » 4 jours

*Sur le thème « L’empathie le pouvoir de l’accueil » 2 jours

*Sur le thème « Les cercles restauratifs et la gestion des conflits » 2 jours avec DECLIC CNV

*Sur le thème « Dépasser les Croyances limitantes » 2 jours

*Sur le thème « Créer, animer et faire évoluer un groupe de pratique »  2 jours

*Le module N°1 des bases de la CNV  – 2 jours en tant qu’observatrice

Coaching :

*Accompagnement du changement avec le modèle interactionnel de Palo Alto avec le cabinet Chessebeuf Altreya à Vern d’Anjou – 12 jours

*Animatrice du Bonheur – Formation en Ligne avec Zen Pro

*Coach en Psychologie Positive – Formation en ligne avec meformer.com

Hypnose :

*Maître praticien en Hypnose SAJECE à Cholet – 5 jours

*Praticien en Hypnose SAJECE à Cholet – 5 jours

Autres :

*Formation Mindfulness MBSR à Nantes avec Marion Frenette – un cycle de 30h réparti sur 2 mois

*Formation de formateur occasionnel à Angers avec ECP formation – 3 jours -Certification nationale validée par la COPANEF et enregistrée sur la liste nationale des formations éligibles au CPF

*Formation « Animation de projets collectifs » Sociocratie et intelligence Collective à Nantes avec Joris Danthon de l’Atelier fertile– 2 jours

*Formation de formateur à Angers avec la chambre des métiers et de l’artisanat – 6 jours

*Mind Mapping  à Angers avec Cyril Lemaître – 2 jours

*L’Ennéagramme à Angers avec la GAG – 2 jours