La Communication Authentique inspirée de la Cnv
“Développer ses compétences pour une meilleure communication”

OBJECTIFS

-Identifier les obstacles à la communication

-Acquérir des outils pour développer une expression et une écoute authentique au service de la relation

-Anticiper prévenir et savoir aborder les conflits dans des situations désagréables

PROGRAMME

1-ECHANGER sur les expériences professionnelles de chacun

-RELEVER les sources de difficultés relationnelles

-DIFFÉRENCIER les faits des interpérations

-CRÉATION d’un journal de bord personnalisé et adapté

 2-ACQUÉRIR des connaissances et des outils en faveur d’une meilleure communication

-CONNAÎTRE la palette des émotions et des besoins

-POSER une intention en communication pour activer l’ouverture

-DÉCOUVRIR et EXPLORER le processus Observation Sentiment Besoin Demande

de la CNV* de Marshall Rosenberg

-PRATIQUER l’écoute active pour une meilleure connexion à l’autre

-EXPÉRIMENTER la gratitude pour optimiser des attitudes positives

3-DÉVELOPPER la confiance pour faire face aux conflits

-SORTIR du jeu victime / bourreau / sauveur

-APPRENDRE à s’observer pour être acteur de solutions

-DÉCOUVRIR des méthodes de la CNV* de Marshall Rosenberg pour répondre à des difficultés relationnelles

*CNV : Communication Non Violente

DURÉE & LIEU

TOTAL 14H

Sur 2 journées de 7h

TOUT PUBLIC

A partir de 18 ans

Avec 6 personnes minimum & 12 personnes maximum

Aucun prérequis nécessaire