Les formations professionnelles en partenariat avec l’organisme de formation CPLUS FORMATION peuvent être pris en charge par les fonds de  formation de votre entreprise.

Deux solutions s’offrent à vous afin de vous donner l’opportunité et l’assurance de vous former dans les meilleures conditions.

 Les formations INTER sont proposées à différentes entreprises. Elles permettent de réunir des personnes avec des activités diverses pour offrir une grande richesse d’échanges. Celles-ci s’organisent à Cholet ou dans l’agglomération avec des dates fixées à l’avance dans une salle dédiée à l’accueil d’un groupe.

Les formations INTRA s’organisent à Cholet et à 100km aux alentours au sein de votre entreprise avec des dates fixées selon vos disponibilités. C’est également l’opportunité de personnaliser le programme selon vos besoins pour améliorer le bien-être au sein de votre établissement.

Comment s’inscrire ? Pour l’inscription d’un ou plusieurs salariés, il vous suffit de remplir une fiche d’inscription via le formulaire en ligne en bas de page.

-Identifier les mécanismes du stress

-Pratiquer des techniques simples et adaptées à la gestion des émotions

-Connaître son fonctionnement et faire émerger ses propres ressources pour faire fasse à des situations de travail stressantes

1-ECHANGER sur les expériences professionnelles de chacun

-RELEVER les sources de stress

-DÉFINIR des situations professionnelles désagréables

-CRÉATION d’un journal de bord personnalisé et adapté

2-ACQUÉRIR des connaissances et des outils en faveur du bien-être au travail

-DÉCOUVRIR le fonctionnement du cerveau émotionnel

-CONNAÎTRE la palette des émotions et des besoins

-APPRENDRE à s’observer pour être acteur de solutions

-UTILISER des méthodes de relaxation pour plus de sérénité

-EXPÉRIMENTER un nouveau point de vue afin de faire évoluer des situations professionnelles difficiles

3-DÉVELOPPER la confiance en soi pour augmenter sa qualité de vie au travail

-REPÉRER ses forces de caractères

-UTILISER la visualisation positive pour être plus apaisé

-CONSTRUIRE un plan d’action personnel pour augmenter sa qualité de vie professionnelle

-STIMULER des pensées et des émotions positives

-FAVORISER un environnement et un langage positif

TOTAL 14H

Sur 2 journées de 7h

A partir de 18 ans

Avec 6 personnes minimum & 12 personnes maximum

Aucun prérequis nécessaire